No dobra. Mam nadzieję że ten trening ktory tutaj opisze trafi do większego grona odbiorców. Zaczynamy. 1. W czym jest rzecz, otórz można powiedzieć że organizm ludzki ma nieograniczone możliwości. Dzięki ciężkiej pracy można osiągnąć niesamowite efekty (wystarczy popatrzeć na ludzi występujących w cyrkach którzy są rozciągnięci niczym guma oraz [...]
[...] to przejrzałem to: http://pl.wikipedia.org/wiki/Lista_technik_w_Kyokushin Na tej sekcji uczą uderzeń w głowe, ale nie można tego uderzenia doprowadzić do końca, więc dlaczego to ma tak bardzo ujmować na skuteczności...? A swoją drogą, nie znam sie i nie wiem która sekcja muay tahi w Krakowie była by najlepsza... Jest tu ktoś zorientowany [...]
Po pierwsze to przewlekłe wzw B się leczy i powinno się leczyć. Samego wyboru jak kiedy i dlaczego nie będę opisywał bo to jest cały algorytm (jeśli coś to tak , a jeśli coś innego to inaczej). Leczeniem zajmuje się tylko i wyłącznie oddział chorób zakaźnych (ostatnio co drugi temat to można podciągnąć ). Leczenie polega na podawaniu Interferonu [...]
[...] jestem słaby z WF i nie można nic z tym zmienić i w żadnej sportowej dyscyplinie się nie odnajdę? Chcę się wziąć porządnie za uprawianie sportu, ale chcę wiedzieć, dlaczego teraz mi nie idzie. "Człowiek jest w stanie osiągnąć wszystko" "praktyka czyni mistrza" - czyli to można w moim przypadku, Dawiddd włożyć między [...]
A dlaczego nie? 1* To tylko jednorazowa seria z takim wzorem 2* Nie można jej kupic,dostepna tylko na zawodach i dla zawodników(50 sztuk) 3* Info dla koneserów-przed produkcja zmienił się trochę rysunek wyciskacza.. Poza tym-gdyby nie kolekcjonerzy-90% historii świata poszłoby w zapomnienie...:) Dla przypomnienia-waga(oraz koszulki i próbki [...]
Ja za tydzień też na basenik lece, ale po co deske do kraula ? przecież normalnie można plynąć )chyba) w ostateczności deska. Żabką faktycznie nie można, ale może mi ktoś powiedzieć dlaczego ? tak z czystej ciekawości, przecież robimy nogi w leweo i prawo a nie do przodu i tyłu ?
Witam, Korzystając z chwili wolnego opiszę zupełnie alternatywny trening nadający się dla każdej zdrowej osoby. Jest nowy rok, są to nowe postanowienia, społeczeństwo ruszyło ochoczo do przybytków, gdzie mogliby popracować nad swoją "formą", karnety zakupione, motywacja tak wysoka jak kiedyś podczas otrzymania nowej zabawki.... i co dalej ? [...]
Jest różnica pomiędzy tym, że przekładają się pośrednio i bezpośrednio. Jaka? Sam sobie wymysl. Ja już powiedziałem o co mi chodzi. Widziałeś MW OPEN? Wiele się w zasadzie nie zmieniło... Dlaczego nie walczą Shaolinowcy? Bo pewnie się boją dostać wpier... Ich techniki są na pokaz, bo z tego żyją. Walki bez regół to termin umowny. Bez reguł jest [...]
[...] Oczywiscie HCG ma rowniez swoje miejsce w odblokowaniu po cyklu ale to juz temat na inny artykol. Mam nadzieje ze nasi czytelnicy naucza sie czegos z naszych wypocin I nie bedzie 100 postow o tym co robic po cyklu I dlaczego. Pozdrawiam , Lifter ! *********************** Moderator dzialu doping ***********************
[...] moze nie byc zasadny na dluzsza metę. poza tym owe kalorie trzeba wliczyc do bilansu. z drugiej strony skoro mix wegli i bialek moze byc pomocny we wchlanianiu kreatyny - to dlaczego nie moze byc normalny posilek, ktory tez wplywa na poziom insuliny (i tluszcz wcale tego wplywu nie niweluje - kolejny blad rzeczowy) tluszcz nie blokuje wchlaniania [...]
Panowie, panie (jeżeli są tu takie) załamka. Czytając ten wątek, a także inne dotyczące stylu Ving/Wing Tsun i jego pochodnych, można sie autentycznie załamać. Przykro stwierdzić, ale sądzę, że osoby postronne, które czytają ten wątek muszą być mocon zdegustowane. Czy to ma sens? Jeden drugiego obrzucacie błotem, obrażacie swoich nauczycieli, [...]
[...] węglach juz redukował i jakby nie osiągnął jeszcze w 100% efektownej sylwetki... zrozumiałem argumenty, ale akurat nie zgadzam się że musi być akurat 1g, bo na przykład dlaczego nie 0,64g? albo co będzie wtedy źle funkcjonowało? i czy kg liczymy w totalu czy LBM? ;-), to tak w ramach akademickich rozważań :-) nie upieram się, może dorzucać, [...]
Proszę, nie mieszaj do rozmowy o Ani Lewandowskiej, bo mam wrażenie jakbyśmy nie rozmawiali na poważnie %-) Nie musisz mi pisać czy ma to rację bytu czy nie, bo siedzę w tym i znam ludzi którzy się również tym zajmują ( nie narzekają na zarobki ) dietetycy na wysokim poziomie mają np: swój własny gabinet dietetyczny (dużą liczbę podopiecznych, w [...]
[...] bialy hehe ciekawe.Wiesz co co do kalorycznosci to tak jak pisalem 3000 kalori liczylem juz pare miesiy temu bialak wychodzi okolo 160 g wegli 400 tluszczu 80g. I nie wiem dlaczego uwazacie ze ryz z kurakiem lepszy bezposrednio po treningu niz gainer!! przecirz po ptreningu potrze wegli prostych czegos szybko przyswajalnego i lekko strawnego [...]
[...] a z english na nasze chodzi mniej więcej o to że: Ćwiczenia aerobowe najlepiej wykonywać rano, na czczo Ten mit jest przewrotny i podchwytliwy. Bo dlaczego nie rano? Przecież niektórzy znani kulturyści, jak Bill Pearl, wstawali o 4 rano i trenowali. Pierwsza część tego mitu jest prawdziwa można ćwiczyć rano! Jeśli [...]
Ja nie mowie, ze doktor R jest zlym lekarzem wrecz odwrotnie. Lecz chodzi mi o jego zachowania w stosunku do pacjentow i do PACJENTOW, niech to Was nie zmyli dobrze napisalem. Dlaczego nie pojdziesz na "lutycka" sprobowac? Na lutyckiej ma naprawde swietnych fachowcow. Sam ich dobieral. To, ze on Cie nie operuje nie znaczy, ze zrobia Ci [...]
[...] Podciąganie z ciężarem - jesteś lepszy. 2. Podciąganie bez ciężaru ( zwykłe) - jesteś lepszy. 3. Muscle upy - ty 27x (dłuższy czas) ,on 20x (krótszy czas). itd; 4. Nie wiem dlaczego nie chcesz z nimi trochę powalczyć, a jestem pewien że byś im postawil ,,Gęsią skórkę''. Polak ,,Mateusz'' w czołowce światowej , tu mówię prawdę. MATEUSZ SPRÓBUJ BO [...]
[...] większe prawdopodobieństwo skutkòw ubocznych. Twòj stan raczej nie jest taki ok skoro ci go przepisano? Ryzyk fizyk nikt ci nie da gwarancji że nie zrobisz sobie kuku. A dlaczego nie przepisano ci antybiotyku??? Ile czasu bujasz się z syfami? Ja do tego leku dłużej dorastałem niż do SAA. Poszkodowanych bez trudu można odnalesc w tysiącach. [...]
Dlaczego ludzie utrudniają sobie życie? Nie kumam... Skoro jesz ryby to wrzuć je dwa razy na dzień odlicz olej/masło na którym to zrobisz i rób na jednej patelni. Jaka filozofia, to ja nie wiem. To samo z mięsem... A jak sobie nazwiesz posiłki, to Twoja sprawa, kto powiedział, że na "kolację" nie można zjeść posiłku "obiadowego"? Masz mieć [...]
[...] a drązek cały czas na maxa-czyli od ok 20 powtórzeń do nie mniej niz 10 . Po takim treningu nie można było we własna kurtke sie zmieścić :) Ok-kto teoretycznie by wziął udział w listopadzie? Zdjęcie z Wolfem-dlaczego? Bo Wolf miał bardzo słabe wyniki na drążku-po 6 powt w seriach 8-) /SFD/2016/10/28/bbeda313634d4087a69cb5f420d3ae3a.jpg